当过度疲惫时：催命咖啡&休息恢复？

 我们的世界中充满了超大杯生椰拿铁和焦糖玛奇朵，咖啡因已经成为了我们生活的一部分。我们几乎每天都在喝咖啡、茶和功能饮料，也就每天都在摄入咖啡因。但是，咖啡因的摄入是否会过量呢？ 根据美国食...